每月願意花大量時間及心力護膚，卻忽略了原來頭皮老化也會連帶影響肌膚老化速度？即使臉再保養得精緻無瑕，卻還是敵不過脫髮、白頭髮及髮量少的困擾。解決方法是：從深層清潔、角質調理到營養補給，學懂不同頭皮護理方案，為頭皮健康打好基礎，才能養出年輕濃密秀髮！
頭皮護理推薦2025｜頭療是近年大熱的頭部按摩服務，頭療spa你試過嗎？頭髮護理必須先做好頭皮深層清潔，定期去角質洗走灰塵、皮脂、污垢，才能預防頭皮出油、頭瘡、脫髮、髮線後移問題。想擁有一把健康光澤又柔順的頭髮，放鬆繃緊的頭皮，原來頭髮也要做Spa！下文整合了10間香港頭皮護理療程推介，單次收費無壓力試做，即看以下介紹！
產後、工作壓力、經常漂染頭髮令脫髮問題愈來愈嚴重，頭髮稀疏不少，頭頂甚至露出頭皮，不論對男士或女士來說都是尷尬的事！究竟頭髮稀疏原因是甚麼？解決或改善頭髮稀疏問題，除了用對洗頭水之外還有有甚麼方法？多攝取哪款維他命有助改善脫髮問題？我們就找來頭髮專家Jojo Ng為大家逐一解答。
頭皮老化原因是甚麼？
除了遺傳、年齡、紫外線和空氣污染等難以控制的因素，頻繁地染髮、經常長時間戴帽、吸煙等都是頭皮老化原因⋯⋯立即看改善方法及頭皮精華推介。
做好頭皮深層清潔，原來就是防脫髮的關鍵！事實上，頭皮跟臉部、身體肌膚比較起來，頭皮的表皮層比較薄，而且皮脂腺分佈更加密集，皮脂分泌更加旺盛，容易引起各種頭皮問題，嚴重的更會造成脫髪。頭髮稀疏不但顯老，假若頭皮護理不當，沒有做好深層清潔頭皮，去除廢老角質的工作，容易造成毛囊阻塞，繼而引致頭屑、頭皮發炎、頭瘡、頭皮發出異味、甚至脫髮等問題。要擁有一頭豐盈亮澤髮絲，關鍵在於保持頭皮健康，定期為頭皮進行深層清潔。
當我們談到肌膚老化時，很多人會想到臉部的皺紋和鬆弛，卻往往忽略了我們頭上的另一個重要部位：頭髮和頭皮。事實上，頭髮和頭皮同樣會隨著年齡增長而老化，並對整體外觀和自信心造成影響。讓我們解構頭髮和頭皮老化的原因、兩者之間的緊密關係，以及如何讓頭皮和秀髮重獲新生。
生髮精華有效嗎？每月願意花大量時間及心力護膚，卻忽略了原來頭皮老化也會連帶影響肌膚老化速度？即使臉再保養得精緻無瑕，卻還是敵不過脫髮、白頭髮及髮量少的困擾。解決方法是：及早了解頭皮老化原因、頭皮老化症狀並找出改善方法，可參考以下 18 款防脫髮精華推介，學懂頭髮精華的正確用法，為頭皮健康打好基礎，才能養出年輕濃密秀髮。
頭皮生瘡成因及治療方法？
頭皮生瘡的主要原因是頭皮分泌過多的油脂，想要改善生頭瘡情況，首先要選用溫和配方的淨化頭皮產品，徹底潔淨頭皮，平衡油脂，另外使用適合頭瘡使用的洗頭水也是好選擇。必讀 >> 生頭瘡成因、治療及解決方法
頭皮濕疹很常見，頭皮上有無數密麻麻的毛囊和頭髮，長有頭皮濕疹不就更難處理？而頭皮濕疹跟頭痕真菌有關係嗎？Cosmo請來陳湧皮膚科專科醫生一一解構，並解說如何避免加劇頭痕真菌和改善頭皮濕疹問題。
頭皮發炎會令頭皮痕癢，令人禁不住想用手抓。可是，用手搔癢止了頭痕，伴隨的是頭皮屑如雪花般落在肩膊上，被抓損的頭皮也會結痂。另外，頭皮發炎嚴重時更會帶來脫髮危機。所以，不要以為頭痕只是純粹頭皮乾燥而引致，因而忽視頭皮發炎這個問題，應該盡快找出導致頭皮發炎的成因，才能對症下藥。
頭皮痕癢和頭皮屑等問題持續出現，可能與濕度和溫差大刺激頭皮有關係，在這情況下毛囊油脂分泌失調，在滋養不足的情況下導致頭痕。其實不單止臉部或身體肌膚在換季期間需要更多滋潤，頭部皮膚亦一樣。要解決頭皮痕癢問題，且聽陳湧皮膚科專科醫生一一解構，撃退頭皮痕癢和皮屑問題。
甩頭髮情況愈來愈嚴重？一頭柔順亮麗的秀髮是女生的寶貝，可是每次洗頭或梳頭時，手上都會抓出一大撮掉落的頭髮，突然甩好多頭髮不禁令人擔心，是開始禿頭？或是健康出了問題？自己嚇自己前，不妨先從中醫及西醫角度，分別了解脫髮原因，進而採取以下的改善脫髮方法吧！
每個人都會有頭皮屑，但如果出現大片、明顯且數量異常地多的頭皮屑，不但影響社交生活，嚴重的更可能是健康響起了警號！頭皮屑種類其實不止一種，以下教你如何分辨及了解成因，對症下藥並依循正確的去頭皮屑方法，早日擺脫頭皮屑困擾。
去頭皮洗頭水邊隻好？明明日日洗頭，為何頭皮出油、痕癢、頭屑不見改善？消委會測試市面上常見的 25 款去屑洗頭水，進行去屑活性成分和化學安全測試。發現逾 9 成樣本驗出香料致敏物，當中， 4 款含歐盟禁用去屑成分，長期使用或損害胎兒生長。下文為大家整合消委會 5 星高評分洗頭水清單，入手前記得參考！
去頭油洗頭水邊隻好？香港天氣又濕又熱，溫度高會加速油脂分泌，頭皮無可避免出油出汗，頭髮容易變得黏漉漉不清爽，令髮型扁塌之餘，甚至發出難聞的異味及出現頭皮痕癢，令人尷尬又煩惱。想告別油頭形象，必須做好頭髮控油，下文為大家推介20款好用控油洗頭水。
防脫髮洗頭水邊隻好？防脫髮洗頭水不一定要等到有甩頭髮或頭髮稀疏問題出現才可以使用，委實市面上不少防脫髮洗頭水都具備預防脫髮功效，假如你有家族性遺傳脫髮，又或是經常會漂染電燙頭髮，就更加不妨考慮使用防脫髮洗頭水，實行預防勝於治療。
不少媽媽在產後狂脫髮，究竟原因是甚麼？脫髮問題幾時會完？儀容大受影響，自信心自然低下，生完BB甩頭髮的問題應該如何解決？有請註冊中醫師陳美玲詳解箇中原因，還有食療及5大治療方法，加快復原時間！
針對女士甩頭髮或鬼剃頭，除了可使用防脫髮洗頭水外，補充維他命對於改善頭髮健康也是關鍵，透過服用維他命supplement，有望逆轉脫髮危機，從內到外打造豐盈髮絲，養出濃密秀髮，以下多款脫髮維他命保養品，已附有購買連結，大家不妨按需要入手。
年紀增長致新陳代謝減慢，加上生活壓力或懷孕，統統都是誘發脫髮的原因。面對頭髮稀薄問題，選對生髮產品，如生髮洗頭水、生髮洗髮精、生髮液及生髮帽等，都有助刺激毛囊，激發頭髮生長的速度。以下的生髮產品推薦，總有一款適合你需要。
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