雞血藤功效｜補血養顏首選！中醫詳解副作用/禁忌及湯水食療推薦

雞血藤是一種多年生攀緣藤本植物，雞血藤主要分佈於中國的廣西、雲南、四川等地，通常在秋冬兩季採收。採收後，去掉枝葉，切成薄片並曬乾，就成為我們常用的中藥材。 雞血藤的名字很有意思，因為它的藤莖切開後，會流出像雞血一樣的紅色液體，所以被稱為「雞血藤」。

現代研究亦發現雞血藤含有多種植物化學成分，包括黃酮類如芒柄花素、櫻黃素等，有助抗炎、抗氧化和調節免疫功能；以及甾醇和揮發油，能調節人體的脂質代謝和抗菌、紓緩疼痛等。這些成分使得雞血藤具有多樣的藥理作用，如抗血栓形成、促進造血及鎮痛。

雖然雞血藤有很多好處，正常服用的話不會有大問題；但如果吃得太多，可能會加重肝和腎負擔。以下人士食用雞血藤也需特別注意，服用前建議先諮詢註冊中醫師建議：
1. 孕婦：因雞血藤有活血化瘀的作用，可能會影響胎兒，甚至有流產的風險
2. 陰虛火旺者：如果經常口乾、晚上出汗、手腳心發熱，說明身體偏熱 ；而雞血藤性溫，或會加劇症狀。
3. 糖尿病患者：雞血藤含有糖分，糖尿病患者食用前建議先諮詢註冊中醫師建議，避免影響血糖。
4. 過敏體質：對雞血藤或類似植物過敏者，有機會出現皮膚癢或起皮疹。