2023年已經過了一大半，這個時候你有沒有反省過自己今年做的事情？有沒有讓自己成長或者做得更好，甚至乎有什麼地方需要改進呢？通常在這種時候，大家也需要有一些指引或方向令你作出改變。以下10本可以讓你成長的書籍推介， 希望在2023年的中段時間，讓大家也可以提升自我為未來的半年，甚至往後人生做好準備。
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自我成長書單好書推介：《原子習慣》
每人也有不同的人生目標，但最後到底有幾多個能成功實踐？其實每個人在生活當中也養成了不少壞習慣，但是只要下定決心作出改變的話，其實你的人生也會有更大的進步！而這本書就可以讓你有效地學習不同的方法，從而改變自身。
自我成長書單好書推介：《影響力的本質》
Dale Carnegie的書籍都會讓你建立出更好的社交技巧和溝通方法。其中一本就是不少企業嘗試也推介大家閱讀的《影響力的本質》。當年還是上班族的筆者也曾因為上司的推介，而讀了這本著作。這本書就可以讓你提升溝通技巧去建立更好的人際關係，從而提升你個人和工作方面的相處之道。
自我成長書單好書推介：《20位心理學大師的人生必修課：先解決心理問題，才能解開人生困惑》
若然想一次過得到不同學者的理論或意見，從而成長的話，這本書可以說是一本「雞精書」讓你一口氣了解到不同方面不同範疇的建議。而這本書也把內容分成三大部分包括了：「自我與成長」、「情感與兩性」、「溝通與社交」， 用20個大家常見的人生問題，去引導你思考和得到答案。
自我成長書單好書推介：《明明過得不好卻裝沒事》
這本書由韓國高人氣網絡作家「學字的人」用不同的散文去慰藉你的心靈。就連防彈少年團也曾經推薦過這個作者的文章，所以在韓國粉絲界來說是頗有名氣的。文章內容也涵蓋了不同的範疇，當你覺得失意的時候不妨看一看這本散文集，或許能啟發你從中作出選擇。
自我成長書單好書推介：《與成功有約祕密版：高效能人士的七個習慣》
這本書為你介紹7個成功的習慣，讓你可以每天起身時反省一下自己有沒有進步和努力，並且開始養成正向習慣繼而改變自己的人生。作者相信人與人之間會有不同的處境和做事態度但最重要的是自己的心理質素和想法，所以需要作出調整才能跟進一步。
自我成長書單好書推介：《起床後的黃金1小時》
每日起床後的第一個小時你會做什麼呢？賴床？還是趕着出門口？這本書為你分享64位成功人士，他們在早上最喜歡做的運動！書內有不少啟發性內容，助大家可以提升自己的生產力和培養出高抗壓生活習慣。
自我成長書單好書推介：《心流：高手都在研究的最優體驗心理學》
作者在這本書提出了「心流」這個概念，而這個概念是讓人從現實之中的精神狀態專注起來，繼而得到喜悅和滿足感。人會發出一種自然流法的感覺，而這一個意識秩序可以和自身的技能結合。只要你能夠掌握出自己的專屬模式，就可以把握生命中的美好和控制自己的意識能力，並幫助你培養心流狀態並在工作和生活中獲得更多的滿足感。
自我成長書單好書推介：《正向心理治療臨床手冊》
每個人在成長之中總會有不同的創傷，焦慮或者情緒困擾，而這本書就以臨床心理學家的角度去探索不同的個案。當中也提倡了一些正向心理療程，讓你可以慢慢地了解自己的需要，同時知道如何讓自己的思維變得更加正面。當中也有介紹到寫「感恩日誌」，讓讀者可以一步步由思想上、行動上以及心理上作出改變。
自我成長書單好書推介：《解憂電影院：那些電影教我的事，用一場電影的時間，改寫你我的人生劇本》
如果有留意這個社交平台專頁的話，應該對這本書並不陌生。作者經常收集讀者們的故事，並以不同的電影情節去作出解釋，讓大家可以更加明白自己心理狀況，並且可以得到安慰。 很多時候人生就好像電影一樣，而電影往往也反映了人生不同的情況。這個時候我們也可以參考一下電影中的抉擇，或許這樣也可以刺激到自己有新的想法。這本書也可以好好地引導你去收看相關的作品，從而得到新的靈感， 為人生上成長的一課。
