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KFC卡路里到底哪款炸雞最邪惡？減肥時期，treat day想吃炸雞，附近總有一間KFC！很多人說吃雞胸較高蛋白質，比雞腿健康，但原來KFC的雞胸熱量竟然相等於三個葡撻，真是意想不到！到底哪款炸雞卡路里較低？一文看清炸雞、人氣蘑菇飯、白汁雞皇飯、葡撻等多款美食熱量！
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KFC炸雞/烤雞卡路里：香辣脆雞
香辣脆雞：雞胸420kcal；雞腿360kcal
KFC炸雞/烤雞卡路里（由高至低）
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KFC炸雞/烤雞款式 | 卡路里 (kcal) |
香辣脆雞 | 雞胸420kcal 雞腿360kcal |
家鄉雞 | 雞胸360kcal 雞腿250kcal |
狂惹香燒雞 | 雞胸220kcal 雞腿170kcal |
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KFC炸雞/烤雞卡路里：家鄉雞
家鄉雞：雞胸360kcal；雞腿250kcal
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KFC炸雞/烤雞卡路里：狂惹香燒雞
狂惹香燒雞：雞胸220kcal；雞腿170kcal
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KFC主食卡路里：巴辣雞腿包
巴辣雞腿包：497kcal
KFC主食卡路里（由高至低）
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KFC主食款式 | 卡路里 (kcal) |
巴辣雞腿包 | 497 kcal |
家鄉雞皇飯（小） | 135 kcal |
辣汁蘑菇飯（小） | 117 kcal |
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KFC主食卡路里：辣汁蘑菇飯
辣汁蘑菇飯（小）：117kcal
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KFC小食卡路里：格格脆薯格
格格脆薯格：360kcal
KFC小食卡路里（由高至低）
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KFC小食款式 | 卡路里 (kcal) |
格格脆薯格 | 360 kcal |
葡撻 | 135 kcal |
薯蓉 | 110 kcal |
巴辣香雞翼（一件） | 106 kcal |
牛油粟米 | 100 kcal |
上校雞寶（一件） | 40 kcal |
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KFC小食卡路里：葡撻
葡撻：135kcal
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KFC小食卡路里：薯蓉
薯蓉：110kcal
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KFC小食卡路里：巴辣香雞翼
巴辣香雞翼（一件）106kcal
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KFC小食卡路里：牛油粟米
牛油粟米：100kcal
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KFC小食卡路里：上校雞寶
上校雞寶（一件）：40kcal
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