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7款人氣體脂磅推薦
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體脂磅推薦 | 價錢 | 推薦指數 |
|---|---|---|
小米體脂磅 | $159 | ★★★★☆ |
Tanita BC-545 智能部位體組成磅 | $5,180 | ★★★★☆ |
RENPHO Premium智能體脂磅 | $410 | ★★★★★ |
Omron 藍牙智能體重體脂肪測量器 HBF-702T | $2,250 | ★★★★☆ |
OSIM 智能測脂磅 | $498 | ★★★★★ |
ITSU 體脂磅 | $699 | ★★★☆☆ |
3ZeBra 3Body 八電極體脂計家用款 | $729 | ★★★☆☆ |
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體脂磅原理是什麼？
利用生物電阻抗分析法（BIA）測量體脂，當站在體脂磅上，體脂磅會發送微弱的電流通過你的身體。由於脂肪組織比肌肉和水的電阻更高，磅可以通過測量電阻來估算體脂百分比、肌肉量等。
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體脂磅邊隻好？
選購體脂磅時，應考慮產品的準確性與可靠性、功能連接性、價格和操作易用度等，為市面上不同品牌產品作比較，配合自己的習慣和需要，選擇最適合自己的體脂磅。
不過智能體脂磅都有一定限制，因為感測主要是由腳至腳之間量度，因此獲得的數據有可能會集中在腿部以非全身，也可能因為環境因素而導致數據不凖確，例如濕度、腳汗等都會影響量度的結果；如果對數據有懷疑的話，最好還是找醫生或專業人士進行正式的檢查。
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體脂磅推薦：小米體脂磅
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小米體脂磅 | |
|---|---|
價錢 | $159 |
編輯點評 | 小米體脂磅是眾多品牌中最便宜的，價錢幾乎跟一般電子磅一樣。主打性價比高，一次測量即可生成 25 項身體成分指標的分析報告，評估體脂、肌肉量、水分、蛋白質及骨質密度等身體成分。同時可評估內臟脂肪指數。 |
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產品推介： 小米 體脂磅 ( HKD $159.00HKD $119.00 )
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體脂磅比較：Tanita BC-545 智能部位體組成磅
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Tanita BC-545 智能部位體組成磅 | |
|---|---|
價錢 | $5,180 |
編輯點評 | Tanita 智能部位體組成磅榮獲日本權威家電雜誌 《家電大賞》 專業用家滿分評價，設計在平面磅之上，有一個手柄組件，雙腳站在磅上後，再拉起手柄，即可以多方位分析全身部位身體組成；連接手機程式，更可輕鬆管理數據變化走勢，同時擁有「用戶自動辨別」功能，在首次使用輸入用戶資料後，往後只需踏上機台就能自動開始測量，適合家中有不同成員的用家，不用每次磅重前再手動輸入個人資料。 |
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產品推介： Tanita BC-545 智能部位體組成磅 ( HKD $5180.00HKD $4040.00 )
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體脂磅推薦：RENPHO Premium 智能體脂磅
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RENPHO Premium 智能體脂磅 | |
|---|---|
價錢 | $410 |
編輯點評 | RENPHO Premium智能體脂磅在Wi-Fi模式下，可同時檢測13項身體數據：體重、身體質量指數、體脂比例、身體含水量、骨骼重量、無脂體重、肌肉質量、骨骼質量、蛋白質、基礎代謝率、皮下脂肪、內臟脂肪和代謝年齡，再透過專用手機App，可從圖表記錄追蹤自己每日、每週、每月進度，機體加入ITO塗層技術，其傳感器面積比金屬電極傳感器大得多，可更精確地測量，同時支援Samsung Health、Apple Health、Google health、Fitbit app，並可與Apple Watch, iPhone and Android phones, iPad同步健康數據！ |
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產品推介： RENPHO Premium 智能體脂磅 ( HKD $410.00HKD $330.00 )
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體脂磅推薦：Omron 藍牙智能體重體脂肪測量器 HBF-702T
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Omron 藍牙智能體重體脂肪測量器 HBF-702T | |
|---|---|
價錢 | $2,250 |
編輯點評 | Omron 體脂磅備有手柄輔助測量，再用圖表化顯示測量的數值（體重、體脂肪率、內臟脂肪程度、基礎代謝、BMI、體年齡、部位別皮下脂肪率、部位別骨格筋率），對比過去測量值的變化，一目了然。 |
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產品推介： Omron 藍牙智能體重體脂肪測量器 HBF-702T ( HKD $2250.00HKD $1869.00 )
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體脂磅推薦： OSIM 智能測脂磅
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OSIM 智能測脂磅 | |
|---|---|
價錢 | $498 |
編輯點評 | 使用高端的BIA生物電阻抗技術分析身體成分，精確的測量知曉身體情況，邁向理想的健康目標。根據世界衛生組織定下的BMI身體質量標準劃來分析體格，再而建議相應的活性代謝率，同時可設立目標體重及紀錄修身前後對比照片，讓你保持動力，朝著目標努力，邁向理想身型。 |
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產品推介： OSIM 智能測脂磅 ( HKD $498.00HKD $428.00 )
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體脂磅比較：ITSU 體脂磅
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ITSU 體脂磅 | |
|---|---|
價錢 | $699 |
編輯點評 | 透過手機程式提供身體成分數據，更加了解身體健康狀況。健康數據和提示包括：脂肪、水分、肌肉、骨骼、新陳代謝、BMI、內臟脂肪、蛋白質、肥胖程度、身體年齡等。 |
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產品推介： ITSU 體脂磅 ( HKD $699.00HKD $199.00 )
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體脂磅比較：3ZeBra 3Body 八電極體脂計家用款
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3ZeBra 3Body 八電極體脂計家用款 | |
|---|---|
價錢 | $729 |
編輯點評 | 擁有包括：體脂、肌肉量、蛋白質、細胞水分在內的51項指標檢測，全面檢測身體數據，與普通體脂計使用四點電極傳導不同，3Body採用八點電極傳導，可以上下身分段式測量，獲得更精準的身體數據，避免因數據錯誤而訂立錯誤的健身計劃。 |
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產品推介： 3ZeBra 3Body 八電極體脂計家用款 ( HKD $729.00HKD $656.00 )
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使用體脂計的注意事項
使用體脂計去測量體脂率前，應避免在4小時內進食和飲用東西，在測量前亦可以先排尿，以及避免在一星期內使用利尿劑，以免影響身體內的水分含量而影響測量結果。
體脂磅準確嗎？
體脂磅的準確性可能會受到多種因素影響，如水分含量、測量時間、姿勢等。雖然它能提供一個參考值，但結果可能有誤差，應與其他測量方法結合使用。立即看7款體脂磅推薦比較｜一文看清用法、原理、評價及選購貼士
體脂磅顯示的數據有哪些？
體脂磅通常會顯示多項數據，包括體重、體脂率、肌肉量、骨量、BMI、內臟脂肪指數等，幫助用家全面了解身體組成，從而製定瘦身計劃。立即看7款體脂磅推薦比較｜一文看清用法、原理、評價及選購貼士
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圖片來源：Getty Images
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