近年保養趨勢流行按成分護膚，「早C晚A」在護膚界掀起風潮，若你是這保養組合的忠實用家。那麼，你必須認識一下近期熱搜的護膚終極搭配「早C晚A+B」，網傳是進階版保養公式，性質溫和對新手友好，更可降低因皮膚不耐受引起的「反黑」、「爆痘」問題。下文為大家拆解這個神級護膚搭配公式！
登入 瀏覽文章可賺取積分
早C晚A是甚麼？
若你尚未了解過「早C晚A」保養搭配，以下先來認識一下這個新興的護膚法則：
「早C晚A」保養搭配 | 功效 |
|---|---|
早C：指早上使用含有維他命C(vitamin C) 的護膚產品 | 維他命C是一種抗氧化劑，能夠提亮膚色、緊緻肌膚，並幫助抵抗環境污染、紫外線的傷害。 |
晚A：晚上使用含有維他命Ａ醇(retinol，又稱：視黃醇）的護膚產品 | 維他命A有助於促進細胞更新，減少細紋和皺紋並改善膚質，抗衰老、收毛孔同時令膚色變得更白净通透。 |
「早C晚A」護膚不成，反而爛臉+變黑？
雖說早C晚A透過「日間防護，夜間修護」的無間斷保養方式，近年被部分用家及皮膚科醫生力捧為最強保養公式。不過，為何經常聽到進行早C晚A時，會有「反黑」、「爆痘」、「泛紅」的情況出現？
—— Ａ醇濃度、用量、頻次要留意！
原來，使用A醇同「刷酸」一樣，使用時從低濃度開始，以循序漸進手法建立皮膚的耐受度，一旦出現皮膚泛紅、甩皮或爆痘情況，應該停止或減低視黃醇護膚品的濃度。除此之外，用量和頻次也要留意！若勉強增加濃度和次數，即使可縮短見效時間，但有機會過度刺激皮膚，造成「爛臉爆痘」狀況，反而弄巧反拙。
—— 必須搭配防曬用！
雖然維他命C有防護光侵害的功效，由於維他命A和C屬於高活躍度的護膚成分，特別針對濃度高的維他命C，如果沒有做好防曬，有機會導致「反黑」的情況發生。因此，在進行「早C晚A」保養的同時，請請務必做足防曬保護！
「早C晚A+B」最強進階版保養搭配：搭配煙酰胺使用
所謂「早C晚A+B」，即是在「早C晚A」的基礎上，配搭煙酰胺（Niacinamide）產品使用，加乘抗衰老、美白、撫紋、均勻膚色、抗炎、淡斑去印、調節油脂分泌，發揮 1+1>2 的更強護膚+抗初老功效！
話你知：維他命B3是甚麼？
煙酰胺（Nicotinamide）是維他命B3的衍生物，它屬於⽔溶性成分，對肌膚有許多好處，包含：保濕、美白、抗痘、抗老、強化皮膚屏障、舒緩肌膚，最大限度地減少環境壓力對皮膚的影響。此外，與維他命C容易受陽光和空氣影響不同，煙酰胺在調配的過程中pH值需接近中性，性質對比其他高效護膚成分亦相對溫和、穩定。
煙酰胺（Niacinamide）護膚品入門必讀！
——💡煙酰胺（Niacinamide）的護膚功效是甚麼？
煙酰胺對於乾性肌膚有助修護皮膚屏障，提高皮膚的鎖水能力；而對於油性肌膚則有效收毛孔，控油保濕。若你有著美白、控油、抗老、抗氧的護膚需求，於早晚護膚程序疊加煙酰胺再適合不過。
——💡煙酰胺常見5大功效
減少黑色素沉澱，改善膚色、美白淡斑
具有抗菌抗炎特性，修復受損皮膚
平衡油脂分泌，改善⽑孔粗⼤和暗瘡
鎖水保濕
促進表皮層蛋白質的合成，對抗衰老緊緻抗皺
——💡煙酰胺護膚品怎麼用？
不過，要留意！煙酰胺成分的護膚品，同樣需要循序漸進，讓皮膚逐漸建立耐受度。假若使用期間出現持續及嚴重的皮膚不適症狀，應立即停用，並盡快求醫尋求協助。
「早C晚A+B」有用嗎？可以將煙酰胺與Ａ醇一併使用嗎？
答案是肯定的。煙酰胺（即維他命 B3）有助於修復皮膚屏障，穩定皮膚狀況，從而幫助皮膚更易接受Ａ醇的強勁抗衰老功效，這種混搭保養堪稱「快速見效」，因為A醇在發揮抗皺功效時，維他命B3有助鎮靜穩定肌膚狀態。另有研究顯示，這兩種成分是以互補形式發揮抗衰老功效，同時解決多種肌膚問題，如毛孔租大、膚色不均等，眾多皮膚科醫生都推崇這個保養公式。
煙酰胺護膚品推薦：The Ordinary 10%煙酰胺鋅面部精華
煙酰胺護膚品推薦：The Ordinary 10%煙酰胺鋅面部精華 | |
|---|---|
價錢 | $49 / 30ml |
賣點 | 含有10%煙酰胺和1%鋅的水質維他命及礦物質配方。精華液質感輕盈，有助改善膚色暗黃、毛孔粗大、膚質不均及色斑及色素沉澱等問題膚況，顯著為肌膚補水、強化皮膚屏障、提升肌膚柔滑度，價格親民卻有著高質成分，性價比很高，編輯用過也驚訝收毛孔、去黑頭效果特別好。 |
推介指數 | ★★★★★ |
The Ordinary 10%煙酰胺鋅面部精華
煙酰胺護膚品推薦：SkinCeuticals細胞再生B3緊緻乳霜
煙酰胺護膚品推薦：SkinCeuticals細胞再生B3緊緻乳霜 | |
|---|---|
價錢 | $1,150 / 50ml |
賣點 | 蘊含5%維他命B3 、2.5%緊緻三胜肽萃取和15%先進傳送系統的甘油 ，能夠滲透皮膚，強化皮膚水分屏障，提升皮膚緊緻度。有效減少色素沉著，改善皮膚泛紅及紅印，幫助解決早期的光老化跡象。 |
推介指數 | ★★★★ |
煙酰胺護膚品推薦：La Roche-Posay Retinol B3淡紋緊緻精華
煙酰胺護膚品推薦：La Roche-Posay Retinol B3淡紋緊緻精華 | |
|---|---|
價錢 | $420 / 30ml |
賣點 | 蘊含Retinol及維他命B3，能夠明顯減淡皺紋，令肌膚回復緊嫩細滑。具抗衰老功效，持久對付光老化所引起的皺紋細紋、膚色不均等光衰老跡象，溫和配方，敏感肌適用。萬寧及屈臣氏有售。 |
推介指數 | ★★★★ |
La Roche-Posay Retinol B3淡紋緊緻精華
煙酰胺護膚品推薦：Aesop二重奏調理液
煙酰胺護膚品推薦：Aesop二重奏調理液 | |
|---|---|
價錢 | $400 / 200ml |
賣點 | 這款溫和的調理液富含煙酰胺（維他命B₃）、金縷梅、洋甘菊花蕾，倒在棉墊上或直接倒入手中，輕拍面部和頸部。質感清爽舒適，潔膚同時舒緩及改善肌膚，有助於調節混合性肌膚T字位的皮脂分泌，達至疏通毛孔，調理粉刺及暗瘡。 |
推介指數 | ★★★★☆ |
煙酰胺護膚品推薦：factiv 10%煙酰胺+N-Acetyl Glucosamine控油消炎精華
煙酰胺護膚品推薦：factiv 10%煙酰胺+N-Acetyl Glucosamine控油消炎精華 | |
|---|---|
價錢 | $300 / 30ml |
賣點 | 控油消炎精華含10%煙酰胺，有效減少油脂分泌及粉刺形成、預防暗瘡爆發，減少油脂分泌及粉刺行程，減輕暗瘡紅腫發炎，淡化暗瘡及遺留色素問題。配合N-Acetyl Glucosamine成分，促進皮膚自身透明質酸生成，提高皮膚保濕度，令肌膚水潤飽滿。兩種成分配合下，有效改善毛孔及皮膚粗糙問題、舒緩發炎情況，特別適合油性及暗瘡性肌膚使用。 |
推介指數 | ★★★☆ |
即睇更多有關人氣護膚法內容：
早C晚A推薦｜ 早C晚A順序｜Skinification 皮膚化｜Emotional Skincare 情緒護膚｜低成本護膚法｜港式抗衰老護膚法｜油性皮膚護膚步驟｜B5萬用霜隱藏用法
「早C晚A」搭配意思是甚麼？
「早C晚A」護膚法爆紅，在網紅紛紛推崇之時，你又有沒有有想過早C晚A的真正效果及潛在副作用？即睇 >>> 醫生解構「早C晚A」常見迷思：護膚步驟順序錯有機會反黑！
煙酰胺的正確用法是甚麼？
煙酰胺（Nicotinamide）是維他命B3的衍生物，它屬於⽔溶性成分，煙酰胺怎麼用最好？即睇 >>> 護膚成分懶人包:拆解5大保養品成分功效及用法！
Alpha-H
維他命C精華HKD $520.00
ALPHA-H
維他命A精華HKD $520.00
ALPHA-H
維他命B精華HKD $520.00