暗瘡持續長在身體一個位置，都暗示著身體不同問題，而太陽穴長暗瘡的主因原來是膽囊堵塞，而日常生活中的以下這些習慣都會加重膽囊負擔，立即了解長太陽穴暗瘡的4大原因及解決方法。
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太陽穴是一個中醫穴位，位於額頭兩側、眼睛後微微凹陷且近髮鬢的位置。太陽穴是人體一個十分敏感的位置，當我們長時間用神或休息不足時，太陽穴便會感到脹痛，這時按壓太陽穴有助抒緩情況。以中醫學角度來說，在太陽穴長暗瘡，一般反映肝、膽、脾及胃部健康問題或情緒壓力大等。
太陽穴暗瘡原因：飲食習慣
經常吃快餐、進食太高油脂高糖份食物、愛吃辛辣刺激性等重口味食物或有抽煙飲酒習慣，都會令膽囊堵塞，導致太陽穴暗瘡。當脾胃狀態不佳或消化不良的時候，身體便會無法正常吸收及代謝，不斷累積之下就會令膽囊負擔加重，如何果你有「吃過火煱或BBQ後翌日立即出暗瘡」的情況，代表著是時候要為身體大掃除了。
太陽穴暗瘡原因：經常熬夜
除了飲食習慣，生活作息時間也會為膽囊帶來負擔。例如經常工作至深夜、喜歡夜生活、習慣日夜顛倒，都會養成易上火體質，當肝火旺盛的時候便會誘發太陽穴暗瘡。
太陽穴暗瘡原因：壓力情緒
情緒問題也會反映在身體上，直接影響我們的健康。如果長期處於壓力、焦慮、緊張狀態，會損害肝臟和膽的功能，阻礙肝和膽的血氣流通，導致膽囊閉塞，誘發太陽穴暗瘡。
太陽穴暗瘡原因：疏忽清潔
很多人在潔面時都會忽略太陽穴和髮際線位置，尤其是香港夏天非常炎熱又潮濕，近頭髮位置的油脂分泌特別旺盛，洗頭和洗面時就要加緊清潔，以免引起太陽穴暗瘡問題。
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太陽穴暗瘡解決方法：清熱解毒茶
太陽穴暗瘡跟身體毒素累積有莫大關係，可以用自製清熱解毒茶為身體排毒，陳皮有助健脾、菊花和金銀花則有助清熱解毒。
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太陽穴暗瘡解決方法：多吃蔬果
飲食方面必須減少吃重口味食物，多吃水果蔬菜，尤其青瓜、苦瓜、冬瓜，具有很好清熱解讀功效，且蔬果含有豐富的維他命，有助減輕皮膚炎症。
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太陽穴暗瘡解決方法：提升睡眠質素
除了調節飲食，睡眠也是調理身體非常重要的一環。要解決太陽穴暗瘡，首要做到不熬夜，盡量把每天入睡時間定於12時前，慢慢便會發覺身體和精神都大有改善。