眉心暗瘡解決靠這4招!眉頭眉尾爆痘代表甚麼健康問題?拆解成因及產品推介

眉心暗瘡解決靠這4招!眉頭眉尾爆痘代表甚麼健康問題?拆解成因及產品推介

CN, edited by Nelly Wong
06 Oct 2023

如果暗瘡鬼鬼祟祟長在眉毛上,雖然看上去不太顯眼,但原來眉毛長暗瘡是身體發出來的警號,痘痘生在眉心、眉頭或眉尾,都分別反映了身體出現了某些問題,所以千萬不要因為不礙眼而忽視眉毛長暗瘡這個狀況。

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眉毛長暗瘡原因

眉心暗瘡解決靠這4招!眉頭眉尾爆痘代表甚麼健康問題?拆解成因及產品推介

1. 個人衛生習慣欠佳
留有瀏海遮住眉毛的女生、沒有定期替換寢具或臉巾、日常的臉部清潔不到位,這些不良的個人衛生習慣,均會令眉部肌膚容易積累污垢和油脂,造成毛孔阻塞,從而引致暗瘡的形成。

2. 心理壓力
現代人生活緊張,工作壓力大,長時間精神繃緊壓抑着情緒,容易導致身體內分泌失調,影響油脂分泌及皮膚健康,促進眉毛暗瘡的形成。

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4. 過度潔面
過度清潔肌膚或使用過於強力的潔面產品,會破壞了肌膚表面的天然油脂屏障,反而令肌膚發出錯誤訊號,刺激皮膚分泌更多油脂來保護皮膚。油脂分泌旺盛會堵塞毛囊,令細菌滋生,進而導致眉毛四周的暗瘡形成。

5. 荷爾蒙失調
荷爾蒙水平的變化會影響皮膚的油脂分泌量,過多的油脂分泌容易堵塞毛囊,造成細菌感染,引起暗瘡的形成。懷孕時期、青春期、女生月經週期間,特別容易引起荷爾蒙波動而影響油脂分泌,導致眉毛暗瘡的形成。

6. 睡眠不足
睡眠不足會影響了身體的免疫系統,荷爾蒙水平也會產生變化,造成內分泌失調,令皮膚油脂過度分泌,毛孔受阻因而形成暗瘡。加上新陳代謝減慢,阻礙了皮膚細胞的修復和再生,也會促進了暗瘡的形成。

中醫角度解析眉毛暗瘡位置

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從中醫角度來看,根據暗瘡生長在不同的位置,能夠看出身體潛在的毛病。所以,暗瘡生在眉的不同位置,也可反映出身體的一些健康狀況。

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眉心暗瘡 

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眉心生暗瘡是身體發出的警號,代表了心肺功能可能出現問題。當心臟活動力減弱時,會出現心悸、心律不正、胸悶等症狀,同時間眉心也會特別容易長痘痘。可嘗試減少劇烈運動、遠離煙酒以及增加睡眠時間,並應儘快求診找出病因。

2

眉頭暗瘡

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眉頭近鼻子生暗瘡揭示了肝機能出現了毛病,主要是由於肝火旺,經常進食辛辣食物,作息時間不正常,影響了肝臟的排毒功能,令眉頭冒出暗瘡來。建議可減少進食乳製品及紅肉,多攝取綠色蔬菜來改善暗瘡問題。

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3

眉尾暗瘡

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眉尾暗瘡大多與壓力有關,長期活在壓力之下,加上睡眠不足、經常捱夜,會導致肝功能受影響,從而積聚不少毒素,促使暗瘡長在眉尾處。適當的運動有助放鬆心情,另培養良好的睡眠習慣,改善作息時間,盡量不捱夜,可讓肝臟和身心能夠充分休息。

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眉毛暗瘡解決方法:盡量不留瀏海遮住眉毛

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留有瀏海的女生,眉毛特別容易長暗瘡。由於瀏海遮住了額頭眉毛,額頭位置特別悶焗,加上頭髮帶有污垢灰塵,阻塞了毛孔,容易滋生細菌,刺激肌膚而加劇眉毛暗瘡的形成。長時間瀏海遮住額頭眉毛,更會令痘痘的情況惡化,很難完全根治,甚至會引發更多痘痘的出現。

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眉毛暗瘡解決方法:卸妝不馬虎

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選用溫和的臉部清潔產品洗面,保持臉部清潔乾淨。不要過度洗臉,以免了洗掉臉上的天然油脂,讓肌膚變得乾燥,甚至弄巧反拙反而促進了皮脂的分泌,形成暗瘡。另外,卸妝必需徹底,特別注意眉毛這些細微部位,如果眉粉或眉筆沒有完全卸除,殘餘的化妝品有可能會阻塞眉梢毛孔,進而令眉毛長出痘痘來。

眉毛暗瘡解決方法:調整飲食習慣

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皮膚的健康跟個人飲食習慣也有很大關係。愛吃刺激性食物如辛辣、油膩、高糖高脂的食品,都會令肌膚容易長暗瘡。平常應多攝取蔬菜、水果和富含維生素的食物,有助於身體排出毒素,減少暗瘡形成。

眉毛暗瘡解決方法:減少熬夜

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晚上10點到凌晨2點是美容覺的最佳時間,每日有充足的睡眠,不熬夜,能促進皮膚細胞的新陳代謝和再生復修功能,所以足夠的睡眠時間能減低眉毛長暗瘡的機會。此外,適當的運動能夠減少壓力,心身更健康,可舒緩壓力而引致的內分泌紊亂,這有助於減少暗瘡的形成。

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眉毛暗瘡解決方法:用暗瘡膏急救紓緩

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暗瘡膏邊隻好?成年人也會有暗瘡煩惱(尤其是面部暗瘡),而女生更容易因周期賀爾蒙或壓力問題而長出又紅又腫的石頭瘡。以下為大家推介多款人氣暗瘡膏、暗瘡貼及暗瘡肌護理產品等,大部分於屈臣氏及iHerbs有售,一定要有一款傍身吧!

>>即睇:美編推介:20+款暗瘡膏、、暗瘡貼及暗瘡肌護理產品精選

除了眉心,面部其他的暗瘡位置反映甚麼健康問題?

《黃帝內經》內有一句話「有諸內形諸外」,即是說人體內部若有疾病,一定會反應在外表上,可以藉觀察外表而察知內在的病情。所以,在同一位置反覆生暗瘡,這些出現暗瘡的位置絕對反映你的身體狀況,即睇:中醫拆解13個部位:下巴、眉心、額頭等代表甚麼

眉心生石頭瘡應怎處理?

石頭瘡屬聚合性痤瘡,比普通暗瘡體積較大且紅腫,按下去較硬身並隱隱作痛,所以有「石頭瘡」稱號。石頭瘡屬聚合性痤瘡,比普通暗瘡體積較大且紅腫,按下去較硬身且通常長於下巴或鼻頭,也會隱隱作痛,所以有「石頭瘡」稱號。為石頭瘡放血是可行的暗瘡急救方法,但必需找註冊醫生在無菌環境下進行,即睇詳細石頭瘡急救方法

圖片來源:Getty Images
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