變美就像是一種「投資」，時下女生熱衷靠醫學美容療程抗老保養，如Pico激光療程、M22、水光針、Hifu、Thermage等，為求以緊緻年輕狀態示人。不過，多數人誤以為做完醫美就一定會有預期中的最佳狀態，而輕忽了術前及術後的皮膚保養。其實，做足術後保養有效延長美容效果，即看5大熱門光學療程的保養禁忌及護膚產品推薦。
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Hifu是甚麼？
Hifu全名是High-Intensity Focused Ultrasound，是一種無須開刀、打針的無創療程，它利用高效聚焦超聲波，可以直達皮膚真皮層(3.0mm)刺激膠原增生與筋膜層(4.5mm)改善皮膚鬆弛，刺激組織增新膠原蛋白，從而達到緊緻輪廓效果。
Hifu療程後皮膚可能出現的問題？
Hifu後皮膚可能會出現發紅、腫脹、刺痛等輕微症狀，而治療區域可能會持續數週的輕微刺痛感，這些副作用一般會在一星期內消退。
做完Hifu的注意事項？Hifu療程後保養禁忌
療程後一星期內不宜使用含有果酸、維他命A酸、水楊酸、去角質、高濃度維他命C、酒精等成分的保養品，同時避免陽光暴曬和做劇烈運動。此外，療程前後兩星期不可進行激光、射頻療程。
Hifu療程術前術後應該如何保養？
做完Hifu療程一定要做好保濕，早晚以保濕為主的護膚品，並連續敷用保濕面膜。Hifu療程後要避免長時間照射陽光，出門前必須要塗上SPF30或以上及PA+++的防曬霜。
La Roche Posay B5萬用修復霜 $285/100ml
這款萬用修復霜含5%PANTHENOL(維他命B5)及積雪草萃取物，並加入專利益生元成份TRIBIOMA，有效舒緩皮膚敏感、降紅，減淡印痕。不只是面部皮膚，可應用於身體、 臉部和嘴唇周圍，包括皮膚乾燥、疤痕、醫美療程或激光煥膚後均可安心使用。有助加速肌膚表皮屏障修復，持續保濕脆弱敏感肌膚。
Helena Rubinstein REPLASTY 修復晚霜 $3,880/50ml
這款面霜被譽為「黑繃帶美容膠布」，蘊含高濃度抗衰老成分Pro-xylane™玻色因，絲絨質感面霜潤而不油，擁有強大的修護力，保濕同時鎖緊水份，有效修正粗深皺紋、損傷印痕及瑕疵粗糙等各種「歲月痕跡」。成分溫和，可於緊緻提升療程的修復期過後使用，倍效療程的美容效果，輪廓線條更顯緊緻。
Pico皮秒激光是甚麼？
皮秒激光（Pico Laser）療程的原理是以皮秒極速脈衝產生震動效應，深入至真皮層，將頑固及細小色斑震碎至細小的粉塵狀，繼而被身體代謝帶走。皮秒激光可針對改善淺、中、深層色斑，同時達至美白、均勻膚色、嫩膚、脫毛等美容功效。
M22光子嫩膚是甚麼？
M22光子嫩膚療程是透過專利OPT（Optimal Pulse Technology）技術，以強效脈衝光雷射發放不同光譜的波長直達真皮層，從而改善暗瘡印、膚色不均、皺紋、微絲血管、脫毛等皮膚問題。
Pico皮秒激光和M22光子嫩膚術後可能出現的皮膚問題？
進行激光療程後皮膚會產生不同程度的微紅、灼熱感與紅疹，同時伴隨皮膚乾燥缺水、粗糙乾澀感，在修復期間甚至會出現腫脹、瘙癢及甩皮的情況。此外，進行重點打斑的高能量療程後，斑點位置會變深色並形成痂皮等待脫落。
激光療程術後保養禁忌
伴隨著光學療程而來的是，敏感泛紅、毛孔粗大、粗糙缺水膚況。因此，術後修復期間，切忌除毛、使用去角質產品、使用含酸類成分產品、暴曬等。另外，對於結痂傷口處不建議使用多功能保養品及化妝品，避免影響傷口癒合，從而導致發炎、色素沉澱、疤痕產生或「反黑」。
激光療程術前術後應該如何保養？
首先是術前養膚期，術前兩周要盡量避免脫毛、去角質、使用果酸產品、使用高濃度美白產品、暴曬等。預先為肌膚重點保濕，敷保濕面膜臉和做足防曬都是關鍵步驟！至於術後養膚期的護膚保養方面，要加強保濕和防曬，選擇成分單純、不含香料、酒精、色素的護膚品，如維他命原B5、透明質酸（Hyaluronic Acid）、神經醯胺、積雪草等護膚成分都是不錯選擇。以免過度刺激敏弱肌膚，而多喝水也有利於皮膚保濕。
SkinCeuticals 高效亮肌袪斑精華 $1,050/30ml
這款SkinCeuticals「發光瓶」精華，蘊含麴酸、維他命 B3及磺酸，更加入了醫學成分傳明酸TRANEXAMIC ACID (TXA)，可以持續抑制黑色素產生，延長及倍效美白激光治療效果，有效減低因激光後引起的發炎而產生的黑色素，避免出現「反黑」情況。
SkinCeuticals 高效保濕防曬霜 SPF 50 $345/30ml
這款高效保護的防曬霜能預防紫外線引起的膠原蛋白流失，水感質地清爽、不油不笠，延展性高易於均勻推開，不引起粉刺，同時持續為肌膚保濕，適合於高能量美容療程後使用。
果酸換膚是甚麼？
果酸換膚又稱化學換膚（Chemical Peeling）是一種化學性換膚療程，透過在皮膚表層塗上不同濃度的化學酸性，如水楊酸（salicylic acid）、甘醇酸（Glycolic acid, GA）、三氯醋酸（TCA)，軟化並清除過厚角質及表皮，從而激活真皮層的增生，達至美白淡斑、淡化色素及暗瘡印、去暗瘡粉刺、控油、嫩膚、均勻膚色、收毛孔等美容功效，使肌膚加倍嫩滑細緻。
果酸換膚療程後可能出現的皮膚問題？
進行果酸換膚療程後，皮膚會在頭幾天感到繃緊、乾燥及痕癢，修復期期間皮膚有機會出現泛紅、紅腫、膚色變深及脫皮現象。因此，敏感、濕疹、玫瑰痤瘡和光敏性皮炎的敏弱膚質，不建議接受果酸換膚療程。
果酸換膚療程術後保養禁忌
由於換膚療程已經為皮膚去除角質，修復期皮膚或出現角質層剝落現象，切勿撕去或剔刮脫皮部位。療程後建議一星期內不要使用去角質的產品，亦不建議進行蒸面、刮痧、按摩，洗臉時動作盡量輕柔，必要時可用清水潔面，避免刺激皮膚。
果酸換膚療程術前術後應該如何保養？
果酸換膚療程前：
— 前7天請避免使用任何去角質產品
— 避免使用有脫毛作用的產品脫除毛髮
— 兩星期前開始使用低濃度的AHA或BHA產品
— 四星期內避免暴曬及外出時塗抹足夠防曬係數的防曬霜
— 必須停用含維他命A酸產品
果酸換膚療程後：
— 使用有足夠預防防曬係數的防曬產品
— 使用性質溫和的潔面產品
— 不建議使用洗面機及面巾
— 使用溫和保濕面霜保持皮膚滋潤
— 煥膚後待角質層及死皮完全脫落約一星期後化妝
Avene 高效抗敏舒緩保濕霜 $286/50ml
溫和精簡的護膚配方，只含Avene活泉水、甘油等7種敏感肌所需的成份，適合乾性肌膚，特別適合敏感過後的恢復期及穩定期作早晚護膚，改善極敏脆弱肌膚缺水乾燥問題。質感絲般柔軟滋潤，極速被肌膚吸收，令膚質柔軟嫩滑。
Kiehls 特效保濕乳霜 $610/125ml
面霜配方無添加酒精，無香料，無色素，富含優質橄欖油、甘油、南極葡萄醣蛋白等高保濕成分，深層保濕同時防止水分流失，有效強化及修護肌膚保濕屏障。柔滑乳霜質感，輕柔快吸收，不會造成皮膚負擔。
水光療程是甚麼？
市面上常見水光療程分為「水光針」和「水光槍」，所謂水光針是以針劑注射的方式，將小份子透明質酸注射進入真皮層，改善皮膚結構與彈性，做到快速補水、緊緻的效果，過程由醫生進行。「水光槍（intradermal microinjection）」則以電腦操作儀器，控制多個微細針頭，將透明質酸（hyaluronic acid，又稱玻尿酸）或／及其他針劑如肉毒桿菌毒素（botulinum toxin）、維他命C、美白精華等，逐少注射入皮下約0.4至5毫米的真皮層，達至補濕和改善皺紋作用。
水光療程後可能出現的皮膚問題？
由於注射同時會破壞皮膚表層，刺激細胞重新建立皮膚屏障，注射水光針的位置或附近位置，皮膚可能會出現輕微疼痛、可見性針口、發紅、痕癢、腫脹或瘀青，約一星期後皮膚會消腫修復。
水光療程後保養禁忌
— 避免美白、酸類等刺激性保養品
— 兩星期內不建議進行入侵性治療、面部美容療程。
— 一週內不要按壓或按摩被注射部位及傷口
— 24小時內傷口不可碰水，使用基礎保濕產品
— 注射後6小時內避免到高溫環境或高溫飲食
— 一週內不要暴曬、游泳、浸溫泉或桑拿等
水光療程術前術後應該如何保養？
療程前兩星期內避免磨砂膏、美白、酸類等刺激性護膚品，修復期間避免使用磨砂膏、去角質與Ａ酸、果酸等刺激性護膚品。完成治療後當日不建議塗抹任何保養品或藥膏，可以生理食鹽水清洗臉部，隔天開始塗抹術後專用保養品，加強保濕與防曬，治療部位不可熱敷。此外，化妝時建議不要使用膏狀或含油分的粉底與隔離，避免毛孔及傷口阻塞以致修復期延長。